Бассейны в Михайлове

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Рязань, Приокский пос., ул. Октябрьская, 63
  • ☎ Телефон
    • +7 (4912) 93-84-65
    • +7 (4912) 93-84-88
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Рязань, ул. Есенина, 15
  • ☎ Телефон
    • +7 (4912) 45-16-07
    • +7 (4912) 45-14-36
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Рязань, ул. Гагарина, 59/1
  • ☎ Телефон
    • +7 (4912) 46-02-86
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Рязань, округ Железнодорожный, ул. Высоковольтная, 9, Медгородок
  • ☎ Телефон
    • +7 (4912) 50-50-25
-
  • ✉ Адрес
    Рязань, Солотчинское ш., 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (4912) 77-85-84
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-19:00
  • ✉ Адрес
    Рязань, ул. Семашко, 56
  • ☎ Телефон
    • +7 (4912) 76-46-82
    • +7 (4912) 76-47-40
    • +7 (4912) 76-06-26
    • +7 (4912) 76-55-52
    • +7 (4912) 76-74-03
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Рязань, ул. Есенина, 29
  • ☎ Телефон
    • +7 (4912) 24-65-41
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
  • ✉ Адрес
    Рязань, Яблочкова пр-д, 6
  • ☎ Телефон
    • +7 (4912) 24-38-39
    • +7 (4912) 21-06-09
  • ✉ Адрес
    Рязань, Ситники дер., ул. Ситниковская, 69а
  • ☎ Телефон
    • +7 (920) 961-37-57
-
Бассейны Михайлова

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Михайлове ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Михайлова рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Михайлова девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Михайлове обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.